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愛惜陰莖"男子要保護自己的陰器，愛惜自己的陰器。"兼之要施以輔佐其成長髮育的措施，保養其健康長存的方法。因此懂得養生保健之道的人發明了氣功導引術，進行氣功導引操練時，放鬆雙手，沿著肩、胳膊、手腕導氣，再導引陰陽二氣於腹部運動，其勢猶如撫摩腹部。導氣時，一定要先呼出陳舊廢氣，然後再吸納采接天地之精氣，這樣，便可使天地之精氣與陰器之生氣相合，使二者息息相通。再飲食滋補陰器，要像精心養育赤子(嬰兒)一樣精心養治陰器，使陰器的功能養治得完善強健。現代醫學證明，在房事交合活動中，男子越是能夠保持清醒的頭腦，就越不會輕易瀉精；反之，在房事交合活動中，男子越激動，頭腦越"熱"，就容易"倉促了事"，很快瀉精。在交合活動中，男子若不能控制自己，緊固精關，而過多地瀉精，是有損於養生的。將女性陰氣通過陰莖采接而入，經腹部一直導引至大腦的意念活動，用現代醫學觀來看，實際上就是將注意辦轉移至大腦，大腦顯然就清醒(或更加清醒)，就不會太"熱"，心情就不會太激動，也就有利於抑制瀉精，鞏固精關，就不會"倉促了事"，很快瀉精。所以這種采陰活動有利於養生。現代醫學研究證明，成年男性，特別是已婚男性，長期沒有性生活，性慾望得不到滿足而長期被迫壓抑時，完全有可能患陽痿症，而失去性能力。這種因夫妻長期分居，性慾望受壓抑而患陽痿症的人，在我國軍隊的下級軍官和士兵中，在工人中，特別是航海、石油、礦山等行業的工人中；在知識分子中，特別是中、青年知識分子中，是隨處可見的。包皮過長會導致多種性疾病的發生，影響陰莖發育，應盡早切除。 *****************************************************************************************正常陰莖究竟是多大 這是不少青少年甚至是成年人經常為之苦惱的問題。陰莖在男嬰出生時，其長度可達25厘米。此後兩年內生長速度相對較慢，可增長 O.5厘米。在2歲到11歲左右時，每年也僅增加0.2厘米。只是在進入青春期後，生長速度才迅速加快，可在5～6年內，達到成人水平。那麼正常男性的陰莖應該是多大呢？說實在的，對於陰莖的大小國內尚無統一的標準，多數資料報告，正常成年男子陰莖靜態長度為4～10厘米。但是陰莖靜態長度變化甚大，往往不足為憑，所以醫學上多以測定陰莖牽伸長度來判斷。所謂陰莖牽伸長度，是指用拇指和食指夾住陰莖頭冠狀溝處，牽拉陰莖使其充分伸展後，用硬尺稍用力頂住陰莖根部恥骨聯合，量至陰莖頭尿道外口處。大多數學者認為，陰莖太小是指陰莖形態和尿道口位置正常，而與同齡人相比，陰莖過於短小的參考數值是：陰莖牽伸長度新生兒小於2．5厘米，成人小於5．5厘米。******************************************************************************************陰莖的平均值 多數男人對於自己的陰莖應該算大還是算小並沒有一個明確的認識。事實上，一般男人都認為自己的大小低於一般水平。在這裡，向你洩露一些有關平均水平的秘密。 每個男人都因為自己的個人特點而顯得獨一無二，其中也包括他陰莖的大小。有些人又細又長，有些人又大又短，還有些傢伙比較幸運——根據一些女人的看法，屬於又長又粗型。但是，如果你的實際情況與這些描述都不相同，那你應該屬於哪一款呢？其實，男人最想知道的是，與平均水平相比，自己究竟如何。 在浴室的鏡子裡仔細觀察自己幾分鐘，看看它的長短大小究竟如何。不要在更衣室裡同別人進行比較，這沒用；還不如拿尺子測量一下長度、周長和勃起的角度。測量完畢，你就可以將結果與最近一項研究得出的平均值做一個比較： * 勃起時的長度，即陰莖在處於性興奮狀態時達到的最大長度——從根部到頂部的平均長度為5.8英吋（約為14.7厘米）。  * 最大周長，即勃起狀態時陰莖根部的周長——平均值為5英吋（約為12.7厘米），即直徑1.6英吋（約為4.1厘米）。  * 勃起角度，即勃起狀態時，後背緊靠牆壁估計出的角度——它可能以180度角直指你的下巴，也可能以90度角正對前方；其平均角度為106.8度。  * 疲軟狀態下的長度（為了不讓室內過高或過低的溫度對其形成熱脹冷縮的效應，你應該在脫下衣服後立即測量）——平均長度為3.43英吋（約為8.7厘米）。大小的問題恐怕是這個世界上男人們最頻繁產生的疑問之一。最可悲的是，這個問題其實根本不是個問題。陰莖的大小只因為你認為它很重要才會很重要。如果某個女人喜歡大一些的，那只是她一個人喜歡。如果你覺得自己的應該再大一點兒，也只是你一個人這樣感覺。但是，通常情況下，大小並不影響女人對你身體形象的感覺。很多女人都覺得男人對他們陰莖大小的在意程度實在太誇張了。要知道，女性的陰道也不過8 - 13厘米長。多數女性都同意，與大小相比，技巧才是能否令她們獲得快感的關鍵。 最長的和最短的根據金賽研究所的記錄，陰莖處於勃起狀態時，最長的達到13英吋（約為33厘米），最短的為1.75英吋（約為4.45厘米）。以上文章轉載自午夜天堂~~~~~~~~~~~ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .